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10 dicas de limpeza para evitar doenças respiratórias no outono GetNinjas selecionou alguns cuidados simples e práticos que deixam a casa limpa e ajudam a evitar o aparecimento das alergias típicas dessa época do ano O outono é o período do ano em que as temperaturas ficam mais amenas, a umidade relativa

Bella da Semana Lua França

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Por que é tão difícil mudar?

Acreditar em paradigmas engessados e em crenças pessoais acabam fazendo com que esses gatilhos mentais dificultem o processo de mudança O processo de mudança de hábito pode parecer um verdadeiro obstáculo para muitas pessoas. A responsável por esse cenário é a mente, que acredita ser difícil e acaba se respaldando nos

Bye bye gripe

Foto: Carlos Borges  Sábado é o dia “D” de vacinação contra a gripe Gramado terá dia “D” de vacinação neste sábado, 4. As salas de vacinação estarão abertas e preparadas para atender os grupos prioritários, das 8h às 17h, sem fechar ao meio-dia. Além dos pontos fixos, também haverá uma sala de